適応障害の症状《睡眠障害》について 元適応障害 会社員Nです 私の体験談ブログでは ・仕事で悩んでいる... ・最近体調が優れない... ・これって鬱病かな... ・でも精神科ってハードルが高い... という方に向けて 適応障害と診断され精神科に通っていた私が …