元適応障害Nです 最近、仕事が忙しくなってきて 頭がついて行かなくなってきました それでもなんとかやってきましたが、 今日ついに「やっぱりダメかも」と思ってしまいました 無理しない そう決めたのに 焦って仕事をしました 全然やることの整理がつかなく…

適応障害の症状《息苦しい》 元適応障害 会社員 Nです 体験談ブログでは ・仕事で悩んでいる... ・最近体調が優れない... ・これって鬱病かな... ・精神科ってハードルが高い... という方に向けて 適応障害と診断され精神科に通っていた私が 放置することの…

元適応障害Nです 職場復帰をして1年3か月が経ちました 今でも毎日のように過去の辛かった日々のことを考えます 今は充実した日々を送れていますが 過去のことを考えると、今の幸せを本当にありがたく感じます 今朝、まだ暗い時間からたくさんの車が活動して…

元適応障害Nです 職場復帰をして1年3か月が経ちました まだまだ波があり 今日はちょっと気分が落ち込んでしまった日です 仕事にはやりがいも感じるようになりましたが 今日は涙がこみ上げてしまった日 涙がこみ上げた今日の1日 よみがえる休業生活と不安 上…

適応障害の症状《涙が止まらない》について 元適応障害 会社員Nです 私の体験談ブログでは ・仕事で悩んでいる... ・最近体調が優れない... ・これって鬱病かな... ・でも精神科ってハードルが高い... という方に向けて 適応障害と診断され精神科に通ってい…

適応障害の症状《食欲低下》について 元適応障害 会社員Nです 私の体験談ブログでは ・仕事で悩んでいる... ・最近体調が優れない... ・これって鬱病かな... ・でも精神科ってハードルが高い... という方に向けて 適応障害と診断され精神科に通っていた私が …

適応障害の症状《睡眠障害》について 元適応障害 会社員Nです 私の体験談ブログでは ・仕事で悩んでいる... ・最近体調が優れない... ・これって鬱病かな... ・でも精神科ってハードルが高い... という方に向けて 適応障害と診断され精神科に通っていた私が …

元適応障害 女性 Nです。 過去に仕事で3年以上悩み続けた結果 寝れず食べれず泣き続けて 適応障害で3か月間仕事を休業した経験談や 今の状態もブログにて綴っていこうと思います。 今回は、簡単に自己紹介(^_-)-☆ 【経歴】 勉強や部活に真面目に取り組む学生…