適応障害の症状《息苦しい》 元適応障害 会社員 Nです 体験談ブログでは ・仕事で悩んでいる... ・最近体調が優れない... ・これって鬱病かな... ・精神科ってハードルが高い... という方に向けて 適応障害と診断され精神科に通っていた私が 放置することの…